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發表時間:2019-10-02 19:23:04


 愛好旅游長命百歲

 

 

有愛好、愛玩樂的老人更能長命百歲,這話一點不假!

不少人退休后,要么覺得失去了生活目標,做什么都沒興趣,要么圍著兒孫轉,甘愿做家庭保姆,不愿意為玩多花什么心思。而事實上,幾乎所有高壽的老人都有自己的一套玩經。世界著名科學家牛頓年老后,最喜歡用麥稈對著陽光吹肥皂泡,那絢麗的色彩總能讓他如癡如醉;著名經濟學家于光遠更稱自己為大玩學家,研究玩幾乎成了他的第二專業:玩電腦、寫博客、玩智力游戲,一點不比年輕人差。

 

走在大街上,你也會發現,精神矍鑠的總是那些愛玩的老人。在外時一起出游、跳舞、打球、遛鳥、寫地書、下棋;即使不出門,很多老人也有自己的玩法:讀書品茶、織毛衣、養花草、寫大字、畫山水、學做菜,都能讓他們忙得不亦樂乎。

會玩的老人,必然能身體健康、長命百歲。玩游戲可幫助老年人訓練大腦的靈敏度、減緩記憶力衰退;登山等活動能增強老年人的肺活量和血液循環,還能減少心血管疾病的發生;如果能在一些集體游戲或對抗游戲中勝出,還能讓他們平添一份自豪感,覺得我還是有用的;最關鍵的是,玩能幫老人擺脫孤獨,心里通達敞亮,自然有利延年益壽。------網上下載
 
 
 
 
 
還有愛旅游,愛玩的老人基本上都要用腳來丈量土地,每天走路一兩千步不成問題。人說,人老腳先衰,你每天走路不是在治病嗎?所以說,年老了,不要認為自己不行了,這個不行,那個不會,要出去多走走,多看看,才是正道!
 
現在的人不缺錢化,都有養老金。就說這個【玩】字,左邊一個王,右邊一個元,王就是王公貴族,元就是錢,金錢。以前的人大多沒錢那肯定不能玩,但是有點錢也不是什么都可以玩的!我這次出去就有好多體會,不妨在此大家聊聊,也說說這次走了哪些地方。
 
這次是我在2018年7月考出駕照一年滿師后的第一次長途旅行,確實是需要一點勇氣的,上高速怎么走,碰到事情怎么辦,旅途行程怎么安排,住宿吃飯怎么辦,一系列的問題夠你受的了。但是對我來說,實踐中去解決!說走就走!
 
8月27日就毅然決然地開著我的愛車和我的夫人出發了!從樂山出發到了隆昌古宇湖景區,石牌坊群。重慶大足石刻。利川騰龍洞。恩施土司城,女兒城,梭布埡石林景區。清江畫廊。宜昌三峽大瀑布,情人泉,金獅洞。屈原故里。武漢東湖磨山景區,黃鶴樓,湖北省博物館,湖北省美術館。安慶五千年文博園。婺源簧嶺曬秋景區。鄱陽湖景點。江西景德鎮浮梁古縣衙,景德鎮古民窯民俗博覽區。麗水三衢石林景區,廿八都古鎮,仙都風景區,古堰畫鄉景區。云和梯田景區。白云風景區。溫嶺洞下沙灘,桃江十三渚和桃江古城,石柱武坑景點。臺州中國漁村石浦皇城沙灘,石浦漁港古城。寧波溪口蔣氏故居。上海松江醉白池,外灘,城隍廟等等。周莊古鎮。蘇州石湖蕩湖景區,留園,七里山塘夜景。陽澄湖蓮池湖公園,重元寺。無錫蕩口古鎮,靈山大佛,黿頭渚景區。鎮江金山寺,焦山景區。揚州個園,何園,瘦西湖。一共51個景點。34天總共跑了6506公里之多?。ㄒ皇欠蛉慫狄顯詮旖誶盎丶業幕?,我還想玩個夠)。其間走過世界最大的也是最最復雜的立交橋(在重慶)走錯一條路就是天差地別?;棺吖瀾緄詼那兩綰4笄牛ㄒ鄖笆塹諞?,后來被港珠澳大橋搶去了)。
 
 
還有現在有的景點其實沒有必要去,主要是名不副實,如蔣氏故居,票價貴,游覽點分散,又沒有吸引人的地方,不去為好!還有無錫黿頭渚景點,大門設在很遠,一定要乘坐景點觀光車進去,里邊又沒有什么好的攝影興奮點,最好的就是那塊巖石上面的幾個字【包孕吳越】,大概領導也注意到了這點,安排在湖面放了幾艘漁船,距離又遠,拍照根本看不到,一定要乘坐游船,雖說是包括在門票內,但是船上等待時間長,一定要滿座才開,嚴重影響您的游覽心情。不去為好!還有就是有的景點其實也沒什么看的,但是承包給了私人,胡亂吹捧,吸引游客上當受騙,如宜昌金獅洞,桃江古城,鄱陽湖景點等等等等,不去為好!
 
 
但是這次最最讓我感到驕傲的是34天,走了近六千五百多公里的路程,沒有一次車輛擦碰!沒有一次違章記錄!每天走的步數多的一萬八千多步,少的也有幾千步。34天下來感覺腳關節以前痛的地方好多了,唯一不足的是晚上有時睡不好,有幾次用了安眠藥。因為我白天不但要玩,還要開車,睡眠不足是個問題,但是還好,一到車上,精神倍増,因為我愛開車。所以我衷心想對各位老師們說說,要真正對得起自己,有病早醫,才能如愿多出去走走,看看,幸福日子還在后頭呢!要珍惜哦?。?!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
【祝各位老師國慶快樂】
 
 
 
 
 

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